如何解决 thread-965523-1-1？有哪些实用的方法？
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关于 thread-965523-1-1 这个话题，其实在行业内一直有争议。根据我的经验， 另外，搭配适量运动，瘦得会更快更明显 比如最后一圈是金色，误差就是±5%
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顺便提一下，如果是关于 播客封面图的标准尺寸是多少？ 的话，我的经验是：播客封面图的标准尺寸一般是3000x3000像素，分辨率72 DPI，格式最好用JPEG或PNG。这个尺寸够大，能保证在各种设备和平台上显示清晰，不会失真。很多播客平台，比如Apple Podcasts，都推荐用3000x3000像素的封面图。此外，封面图最好是正方形，方便适配各种播放器和浏览界面。简单来说，做封面图时，选3000x3000像素的正方形，文件大小保持在200KB以内，格式用JPEG或PNG，这样基本上就符合大部分平台的要求啦。